About PureBeautyLifestyle

DIY homemade remedies, beauty tips, fashion, inspiration...let's get healthy together, let's live a Pure Beauty Lifestyle! Remedios naturales de belleza, comida, estilo e inspiracion...vamos a vivir una vida saludable, vamos a vivir Pure Beauty Lifestyle!

Lemons! If life gives you lemons, this is what you can do with them…

lemons

Yes, there are several things that you can do with those lemons life handed to you believe it or not. Are they about to go old, moldy, stuck with a bag you bought at a Costco type store, well now you don’t have to throw your money down the drain! You can make the most of it, here’s how:

Get rid of blackheads and pimples
Just as good as Oolong tea, lemons can help your skin get rid of those pesky blackheads by gently rubbing a quarter of a lemon on your face (concentrating on clogged pore areas) then rinse face with warm water. Lemons kills nasty bacteria and the Alpha Hydroxy Acid acts a natural exfoliator for skin, reducing clogged pores and making skin appear smoother.

Brighten skin
Throw out your toxic toner and replace with a natural alternative! Squeeze fresh lemon juice on a cotton ball and apply it directly to your face before going to bed.

Make nails whiter and brighter
Rub a half of a lemon directly on fingernails to make yellowed nails whiter (warning: if you have a cut or a torn cuticle, avoid that area because it will indeed sting, so BE careful!).

Digestion
Squeeze fresh lemon juice into your drinking water! The combination of lemon and water helps your stomach digest and clear out impurities (yuk!). It also gives your plain water a little kick!

Make hair silky smooth and/or lighten your locks naturally
Lemon juice is well-known as an all-natural hair lightener, but it can also add shine to dry, drab strands. Add freshly-squeezed lemon juice into a cup of water, then pour the mixture into clean, wet strands. Rinse after a few minutes to avoid lightening your hair or leave in leave in for a lighter shade.

Enjoy! Stay BEautiful!

Jessica

Té Oolong…o las posibilidades!

oolongtea

Prueba té Oolong como una alternativa a beber refrescos, jugos comprados en la tienda, etc. Té Oolong es otra variedad saludable de té. También se conoce como wulong (o wu largo) té. Es similar al té verde, té oolong provienen de la planta Camellia sinensis. Dependiendo de la fermentación, se puede degustar la sutil o más fuerte en sabor. Té oolong suelto es de gran aroma dulce y es bajo en cafeína, una taza de té oolong tiene un 10-15% de la cafeína de una taza de café. Algunos de los beneficios de salud están ayudando en la pérdida de peso, la lucha contra el envejecimiento de la piel, la prevención de enfermedades cardíacas y el cáncer, reduciendo la presión arterial alta, el fortalecimiento de los dientes y prevenir las caries, aliviar el estrés físico y mental, el tratamiento de problemas de la piel tales como eczema y erupciones cutáneas, mejorando el poder del cerebro, disminuyendo los niveles de azúcar en la sangre y en el tratamiento de pacientes con diabetes. También puede utilizar oolong como un producto de limpieza no tóxicos, desodorante, desinfectante, etc. Tengo varios lugares que voy a tomar el té, pero Teavana tiene una gran selección de tés Oolong. Visita http://www.teavana.com/tea-info/oolong-tea para más información … Enjoy! Stay BEautiful!

Aquí hay ideas que puede intentar pero primero recuerde SECAR el té usado por completo porque de lo contrario se convierte en moho (y no queremos que eso suceda!)

Desodorizante

Las hojas de té son excelentes para eliminar los malos olores. Un plato de hojas de té secas en el refrigerador absorbe olores mejor que una caja de bicarbonato de soda.

Del mismo modo, un plato de hojas de té secas en su armario mantendrá su ropa con olor fresco. Así que usted no tiene que gastar dinero en toxinas caras para mantener su casa oliendo limpia!

Si usted tiene los zapatos apestosos, trate de poner unas cuantas hojas de té secas en sus zapatos y dejarlos durante la noche. El té de hojas de elimina el olor y la humedad para que pueda comenzar el día con zapatos frescos.

Baños de té

Se siente cansado y estresado? Una taza de té es siempre una buena manera de recargar pero como no probar un baño de té!

Coloque las hojas de té secas en una malla de tejido tupido que es completamente libre de pelusa, como una gasa y atar la parte superior. A continuación, colóquela en su agua de baño caliente (no hirviendo, solo hasta donde pueda y sienta rico). Un baño de té hace que su piel este suave y el maravilloso aroma hara olvidar su estrés.

Repelente de insectos

También puede quemar las hojas de té como un repelente de mosquitos. El dulce aroma del humo de las hojas de té es sin duda una buena alternativa a los repelentes tóxicos tradicionales.

Así que ya no tiene excusa para tirar esas maravillosas hojas de té. Pero incluso si no te gustan estos consejos, las hojas de té pueden ser compostados para hacer un suelo rico y nutritivo para su jardín o plantas de la casa.

Disfruta y Stay BEautiful!

Jessica :)

Oolong Tea…oh the possibilities!

oolongtea

Try Oolong Tea as an alternative to drinking sodas, store bought juices, etc. Oolong tea is another healthy variety of tea. It is also known as wulong (or wu long) tea. It is similar to green teas, oolong teas come from from the Camellia sinensis plant. Depending on the fermentation, it can either taste light or stronger in taste. Loose leaf oolong tea is full-bodied with a sweet aroma and is low in caffeine, one cup of oolong tea has 10-15% of the caffeine in a cup of coffee. Some health benefits are aiding in weight-loss, combating the aging of skin, preventing heart disease and cancer, reducing high blood pressure, strengthening teeth and prevent tooth decay, relieving physical and mental stress, treating skin problems such as eczema and rashes, improving brain power, lowering blood sugar levels and the treatment for diabetes patients. You can also use oolong as a non-toxic household cleaner, deodorizer, disinfectant, etc. I have several places I go for tea, but Teavana has a great selection of Oolong Teas. Visit http://www.teavana.com/tea-info/oolong-tea for more information… Enjoy! and Stay BEautiful!

Here are a couple of ideas you can try, but first remember to DRY your used tea leaves completely, otherwise they become moldy (and we don’t want that to happen!)

Deodorizer

Tea leaves are great to remove unpleasant smells. A bowl of dried tea leaves in the refrigerator will absorb odors better than a box of baking soda.

Similarly, a bowl of dried tea leaves in your closet will keep your clothes smelling fresh. So you don’t have to spend money on expensive toxins to keep your home clean!

If you have stinky shoes, try putting a few dried tea leaves in your shoes and leave them overnight. The tea leaves remove odor and dampness so you can start your day with a fresh pair of shoes.

Tea baths

Feeling tired and stressed out? A cup of tea is always a good way to recharge, but what about trying a tea bath!

Place the dried tea leaves in a tightly-woven mesh that’s completely lint free, like a  cheesecloth (not made of cheese) and tie the top. Then place it in your bath water. A tea bath makes your skin soft and the wonderful aroma will chase those cares away.

Insect repellent

You can also burn the tea leaves as a mosquito repellent. The sweet aroma of burning tea leaves is certainly a good alternative to the traditional toxic repellents.

So now you have no excuse for throwing out those wonderful tea leaves. But even if you don’t like these tips, the tea leaves can be composted to make rich, nutritious soil for your garden or house plants.

Enjoy and Stay BEautiful!

Jessica :)

Hola mundo!…Bienvenidos a mi primer blog!

Hola a todos! Sólo quería agradecer a todos de antemano por tomarse el tiempo para leer esto. Te prometo traerte la mejor información sobre la nutrición, productos, recetas, etc. posible. Así que … no soy un médico de ningún tipo (ni tengo intención de serlo), no soy una especialista en nutrición (aunque tal vez un día), y no soy una experta en todo lo que voy a estar hablando. Soy una mujer “normal”, hermana, hija, esposa, amiga, etc, que decidió que iba a dejar de permitir que las personas (especialmente la industria médica) le estuvieran diciendo qué hacer y pensar y hacerse cargo de su propia vida. ¿Qué significa eso, te preguntarás? Eso significa que creo en hacer mi propia investigación, hago preguntas, busco 2, 3, 4, 5 opiniones, antes de tomar una decisión. Sí, eso lleva tiempo, pero créeme, vale la pena! Tenemos que dejar de ser flojos (yo incluida) y hacer lo que es mejor para nosotros, nuestras familias, en nuestro mejor interés, no ELLOS (quien sea “ellos”) y ser mejores personas, una mejor sociedad.

Mi abuela murió en 2007 de un caso grave de neumonía (que contrajo en el hospital) y mi mundo cambió dramáticamente … Quiero ser positiva y decir que para mejor. Me obsesioné con la salud, los alimentos que comía, los productos químicos que ponemos en nuestro cuerpo sin saberlo, las cosas cotidianas que afectan a nuestras vidas en el largo plazo, cuál es la razón por la que quería empezar este blog. También sufro de hipotiroidismo y estoy bastante segura de que lo he tenido casi toda mi vida, también debido a la mala nutrición (le duele a mi mamá cuando digo esto, perdon mami!), pero sólo para ser claro, tuvimos todos los días comida casera… ¿por qué la mala nutrición? Más sobre esto más adelante …

Esta es mi oportunidad de compartir con el mundo lo que he aprendido, mis experiencias, lo bueno, lo malo y lo feo … y por supuesto lo hermoso también! Toma lo que quieras y tirar lo que no. Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, yo no estaría aquí, así que las cosas suceden por una razón. Si yo, al menos, puedo ayudar a una persona a través de mi viaje … entonces valió la pena!

Espero que disfruten y siempre recuerde que usted es hermoso! Vamos a vivir un Pure Beauty Lifestyle!

Un montón de abrazos,

Jessica :)

PD

este está dedicado a la mujer que ayudó a crear la persona que soy hoy en día, en el que sin ella en mi vida yo no sería quien soy. gracias por estar ahí para mí siempre! te extraño todos los días de mi vida … mi piedra, mi luz, mi confidente Graciela Mora q.d.e.p.

Hello world!…Welcome to my first blog!

Hello everyone! I just wanted to THANK all of you in advance for taking the time to read this. I promise you that I will bring you the BEST information on nutrition, products, recipes, etc. I possibly can. So…I’m not a doctor of any kind (nor do I plan to be), I’m not a nutritionist (although maybe one day), and I’m not an expert on anything that I will be talking about (my disclaimer, ha!) I’m a “normal” woman, lady, sister, daughter, wife, friend, etc. that decided she was going to stop letting people (especially the medical industry) tell her what to do and think and take charge of her own life. What does that mean, you ask? That means that I believe in doing my own research, I ask questions, look for 2, 3, 4, 5 opinions, before I make a decision. Yes, that takes time, but believe me, it’s worth it! We have to stop being lazy (me included) and do what’s best for us, our families, do what’s in our best interest, not THIERS (whomever “THEY” are) and become better people, a better society.

My grandmother passed away in 2007 from a severe case of pneumonia (which she contracted while in the hospital) and my world changed dramatically…I want to stay positive and say for the better. I became obsessed with health, foods I ate, chemicals we put in our body without even knowing, everyday things that affect our lives in the long run. Which is the reason why I wanted to start this blog. I also suffer from hypothyroidism and I’m pretty sure I’ve had it almost all my life, also due to the poor nutrition (it hurts my mom when I say this, sorry mom!), but just to be clear, we had homemade food everyday growing up…so why poor nutrition? More on that later…

This is my chance to share to the world what I have learned, my experiences, the good, the bad, and the ugly…and of course the beautiful too! Take what you want and toss what you don’t. If I knew then, what I know now, I would not be here, so things happen for a reason. If I at least help one person through my journey…then it was all worth it!

I hope you enjoy and always remember that you are BEautiful! Let’s live a Pure Beauty Lifestyle!

Lots of hugs,

Jessica :)

p.s.

this is dedicated to the woman who helped create the person I am today, in which without her in my life I would not be who I am. thank you for being there for me always! i miss you everyday of my life…my rock, my light, my confidant Graciela Mora r.i.p.